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跟腱短——如何通过科学训练改善步态与运动表现

跟腱短是一种常见的生理现象，可能导致行走或跑步时的不适感。然而，通过科学合理的训练方法，可以有效改善这一问题，并提升整体运动表现。
2025年04月27日 12:22:04

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