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久坐超4小时的潜在影响与应对策略

久坐超过4小时会对身体健康造成多方面的负面影响。首先，长时间保持坐姿会导致血液循环减慢，增加下肢静脉血栓的风险。其次，久坐还可能引
2025年04月25日 16:13:16

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