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崴过一次脚后很容易再次扭伤

如何科学预防和应对脚踝扭伤？脚踝扭伤是常见的运动损伤，尤其在崴过一次之后，再次扭伤的风险会显著增加。这是因为初次受伤可能导致韧带松
2025年04月24日 22:39:41

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