当孩子在学校遭遇欺凌时，家长和孩子的第一反应可能是愤怒或无助。但最重要的是保持冷静，并采取有效措施保护孩子的身心健康。首先，与孩子进行沟通至关重要。用温柔的方式询问事情经过，让孩子感受到你的支持和理解。同时，鼓励他们勇敢表达自己的感受，不要把情绪憋在心里。
其次，及时联系学校老师或校方，说明情况并寻求帮助。大多数学校都有应对校园欺凌的机制，与校方合作可以更好地解决问题。如果问题较为严重，也可以考虑向教育部门或法律机构求助。
最后，关注孩子的心理健康。欺凌事件可能对孩子造成心理阴影，必要时可咨询专业心理咨询师，帮助孩子走出困境。记住，面对校园欺凌，我们绝不能选择沉默！💪
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