白菜炒毛蚶的家常做法
在众多家常菜中,白菜炒毛蚶无疑是一道简单又美味的选择。这道菜色香味俱全,既保留了食材本身的鲜美,又能满足人们对健康饮食的需求。今天就来分享一下这道菜的具体做法吧!
首先,准备好所需的食材。你需要新鲜的大白菜和毛蚶,以及一些常见的调味料,如生姜、蒜、辣椒和盐等。确保所有食材都清洗干净,尤其是毛蚶,要彻底刷洗干净,以免影响口感。
接着是烹饪步骤。先将大白菜切成适口大小,姜蒜切片备用。热锅凉油,放入姜蒜爆香后,加入洗净的毛蚶翻炒均匀。待毛蚶稍微开口后,加入切好的白菜,继续翻炒。这时可以根据个人口味加入适量的辣椒提味。
最后,加入适量的盐进行调味,翻炒至白菜变软,毛蚶完全开口即可出锅。这样一道色香味俱佳的白菜炒毛蚶就完成了。
这道菜不仅操作简单,而且营养丰富。白菜富含维生素和纤维素,而毛蚶则含有丰富的蛋白质和微量元素,是一道非常适合家庭日常食用的菜肴。
希望这篇简单的家常菜做法能给你的餐桌增添一份美味!