在物理学中，电场强度和电场力是两个密切相关但又有所区别的概念。它们的方向常常容易混淆，因此需要仔细区分两者的定义及其方向关系。

首先，电场强度（通常用符号E表示）是一个描述电场特性的物理量，它用来衡量单位电荷在电场中所受的作用力大小和方向。电场强度的单位是伏特每米（V/m），或者牛顿每库仑（N/C）。电场强度的方向被定义为正电荷在该点所受电场力的方向。换句话说，电场强度的方向总是指向正电荷受到电场力的方向，而与负电荷的受力方向相反。

其次，电场力（通常用符号F表示）则是具体作用在某一个电荷上的力，它的大小由电场强度和电荷量决定，公式为F = qE，其中q是电荷量。根据这个公式可以看出，电场力的方向取决于电荷的性质：正电荷所受的电场力方向与电场强度方向相同，而负电荷所受的电场力方向则与电场强度方向相反。

那么，如何区分这两个方向呢？关键在于明确电场强度本身是一个属性，它描述的是电场的空间分布特性，而电场力是作用于具体电荷上的力。换句话说，电场强度的方向是电场本身的性质，而电场力的方向则依赖于电荷的种类（正或负）。

举个简单的例子来帮助理解：假设有一个均匀电场，其方向从左向右。如果在这个电场中放入一个正电荷，那么正电荷会受到一个从左向右的电场力；而如果放入一个负电荷，则负电荷会受到一个从右向左的电场力。尽管两种情况下的电场力方向不同，但电场强度的方向始终是从左向右，因为它是由电场本身的性质决定的。

总结来说，电场强度的方向是电场本身的特性，而电场力的方向则取决于电荷的性质。理解这一点有助于更清晰地把握电场和电荷之间的相互作用规律，从而更好地解决相关物理问题。