【治疗失眠的5个中药小偏方】失眠是一种常见的睡眠障碍，长期失眠不仅影响生活质量，还可能对身体和心理健康造成不良影响。在中医理论中，失眠多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，通过调理气血、安神助眠的中药，可以在一定程度上缓解失眠症状。以下是经过整理总结的5个中药小偏方，供参考使用。
一、
1. 酸枣仁汤：具有养心安神、清热除烦的功效，适用于心阴不足、虚火扰心引起的失眠。
2. 归脾汤：主要用于心脾两虚、气血不足导致的失眠，能补益心脾、养血安神。
3. 天王补心丹：适用于心肾不交、阴虚火旺型失眠，可滋阴降火、宁心安神。
4. 柴胡加龙骨牡蛎汤：适合情志不舒、肝气郁结所致的失眠，有疏肝解郁、镇静安神的作用。
5. 百合地黄汤：适用于阴虚内热、心烦失眠者，能养阴清热、润肺安神。
以上中药方剂均需在中医师指导下使用，不可擅自服用。
二、表格展示
| 序号 | 中药名称 | 主要功效 | 适用症状 | 注意事项 |
| 1 | 酸枣仁汤 | 养心安神、清热除烦 | 心阴不足、虚火扰心 | 阴虚火旺者慎用 |
| 2 | 归脾汤 | 补益心脾、养血安神 | 心脾两虚、气血不足 | 脾胃虚弱者宜饭后服用 |
| 3 | 天王补心丹 | 滋阴降火、宁心安神 | 心肾不交、阴虚火旺 | 阳虚体质者不宜 |
| 4 | 柴胡加龙骨牡蛎汤 | 疏肝解郁、镇静安神 | 情志不舒、肝气郁结 | 长期服用需注意肝肾功能 |
| 5 | 百合地黄汤 | 养阴清热、润肺安神 | 阴虚内热、心烦失眠 | 脾胃虚寒者慎用 |
温馨提示：以上内容仅供参考，具体用药应根据个人体质和病情，在专业中医师的指导下进行。同时，保持良好的作息习惯和心理调节也是改善失眠的重要因素。
