在日常生活中,一道简单又美味的家常菜往往能带来满满的幸福感。今天就来教大家做一道非常经典的东北家常菜——白菜炒干豆腐。这道菜不仅制作过程简单,而且营养丰富,是一道老少皆宜的健康菜肴。
所需食材:
- 白菜:300克
- 干豆腐(也叫千张):200克
- 红辣椒:1个(根据个人口味可选)
- 大蒜:2瓣
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:1汤匙
- 鸡精或鸡粉:少许(可选)
制作步骤:
第一步:准备食材
1. 将白菜清洗干净后切成块状,红辣椒切丝,生姜和大蒜切片备用。
2. 干豆腐切成条状或者小块,这样更容易入味。
第二步:焯水处理
1. 在锅中加入足够的清水,烧开后放入切好的干豆腐稍微焯一下水,去除豆腥味。捞出沥干水分备用。
2. 同样的方法对白菜进行焯水处理,但时间不宜过长,保持白菜的脆嫩口感即可。
第三步:翻炒烹饪
1. 锅内倒入适量食用油,加热至五成热时放入姜片和蒜片爆香。
2. 加入白菜快速翻炒几下,然后加入干豆腐继续翻炒均匀。
3. 倒入酱油调味,并加入适量的盐,根据个人口味可以加入少量鸡精提鲜。
4. 最后放入红辣椒丝,快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 焯水不仅可以帮助去除异味,还能让干豆腐更加紧实有弹性。
- 白菜不宜炒制过久,以免失去原有的清脆口感。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后加入一点点高汤或者清水焖煮片刻。
这道白菜炒干豆腐色香味俱佳,既保留了白菜的清爽与干豆腐的韧性,又通过简单的调料提升了整体风味。无论是作为家庭聚餐的一道配菜还是忙碌工作日的一顿快捷午餐,都是非常不错的选择。快动手试试吧!