【不以物喜不以己悲的意思】“不以物喜，不以己悲”出自北宋文学家范仲淹的《岳阳楼记》，原文为：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。不以物喜，不以己悲。”这句话表达了一个人应具备的豁达胸怀和超然态度，无论外界环境如何变化，都不应因外在事物的得失而过分高兴或悲伤，也不应因个人遭遇的顺逆而情绪波动。
以下是对“不以物喜，不以己悲”的详细解读与总结：
一、
“不以物喜”是指不因为外在的物质条件、环境变化或外在成就而过度欢喜；“不以己悲”则是指不因为个人的得失、挫折或失败而过度悲伤。这是一种超越世俗情感、保持内心平静的生活态度，体现了儒家思想中“修身齐家治国平天下”的精神追求。
这种思想强调的是内心的稳定与理性，主张以一种淡泊、从容的心态面对人生中的起伏。它不仅是古代士大夫的理想人格，也是现代人面对压力与挑战时可借鉴的精神力量。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 北宋·范仲淹《岳阳楼记》 |
| 原文 | 不以物喜，不以己悲 |
| 字面意思 | 不因外物而喜，不因自身而悲 |
| 深层含义 | 超越情绪波动，保持内心平静与理性 |
| 精神内涵 | 体现豁达、淡泊、坚韧的人生态度 |
| 现代意义 | 面对压力、挫折时保持冷静与积极心态 |
| 相关思想 | 儒家“修身”理念，强调内在修养的重要性 |
| 应用场景 | 个人成长、职场压力、人际关系处理等 |
三、结语
“不以物喜，不以己悲”不仅仅是一句古文，更是一种生活智慧。它提醒我们，在纷繁复杂的世界中，保持一颗平常心，才能走得更远、看得更清。无论是身处顺境还是逆境，都能以平和的心态应对，才是真正的成熟与智慧。
