【2021年7月11日几点几分入伏】“入伏”是夏季的一个重要节气，标志着一年中最热的时期即将开始。根据传统农历和节气计算，每年的“入伏”时间并不固定，而是依据“夏至”之后的第三个庚日来确定。2021年的“入伏”时间为7月11日，具体时间为上午10点58分。
为了更直观地了解这一信息，以下是对2021年“入伏”时间的总结与数据展示：
一、2021年入伏时间总结
2021年的“入伏”是在夏至之后的第三个庚日，即7月11日，当天的具体时间是10点58分。这标志着一年中最炎热的三伏天正式开始，民间有“头伏吃饺子，二伏吃面条，三伏吃西瓜”的说法，体现了不同伏天的饮食习俗。
二、2021年入伏时间表
| 项目 | 内容 |
| 年份 | 2021年 |
| 入伏日期 | 7月11日 |
| 入伏时间 | 10:58（上午） |
| 节气 | 夏至后第三个庚日 |
| 三伏天起始 | 7月11日 |
| 三伏天结束 | 8月19日（共30天） |
| 传统说法 | “头伏吃饺子，二伏吃面条，三伏吃西瓜” |
三、关于“入伏”的小知识
- 什么是“庚日”？
庚日是中国传统干支纪日法中的一个日子，每十天为一个周期，其中“庚”是天干之一。入伏的计算方式是：从夏至开始，数到第三个庚日，这一天就是“入伏”的日子。
- 为什么入伏很重要？
入伏意味着进入了一年中气温最高的阶段，此时天气炎热、湿度大，容易引发中暑、疲劳等健康问题，因此需要注意防暑降温，合理安排作息。
- 入伏后的养生建议：
- 多喝水，保持身体水分；
- 避免长时间在阳光下暴晒；
- 饮食清淡，多吃瓜果蔬菜；
- 保证充足睡眠，避免熬夜。
通过以上内容，我们可以清晰地了解到2021年“入伏”的具体时间以及相关背景信息。希望这篇文章能帮助你更好地了解中国传统节气文化，并在炎热的夏季做好相应的准备。
