一项研究警告说，每天静坐六个小时或以上的休闲时间可能会使女性在更年期之前患子宫肌瘤的风险增加一倍。
发表在开放获取期刊BMJ Open 上的研究结果显示，这些良性(但可能很大且令人痛苦)子宫生长的风险似乎随着白天坐着或躺着的时间的增加而增加。
子宫肌瘤是育龄妇女最常见的良性肿瘤，患病率从 4.5% 到 69% 不等。
这些增生可能不会产生任何症状，但也可能与异常出血、盆腔和腹部疼痛以及不孕等有关。
昆明医科大学的研究人员表示：“这项基于自然人群的横断面研究表明，(久坐休闲时间)与(子宫肌瘤)呈线性正相关，表明(它)可能是一个独立的危险因素。”大学在中国。
久坐行为与依赖女性雌激素的肿瘤有关，例如子宫内膜癌、卵巢癌和乳腺癌;子宫肌瘤也受到雌激素的刺激。
因此，研究人员想知道长时间久坐的休闲时间与子宫肌瘤的风险之间是否存在联系。
该研究纳入了 6,623 名年龄在 30 岁至 55 岁之间、尚未经历更年期的女性。
久坐行为被归类为坐着或躺着时每天工作代谢当量 (MET) 小时或更少 1.5 或更少。 MET 表示每小时体力活动消耗多少卡路里能量。
总共有 562 名(8.5%)女性患有子宫肌瘤，其患病率随着年龄的增长而增加。 50 岁及以上人群的发病率最高(2.5 倍)。
虽然久坐的休闲时间与绝经前女性的肌瘤患病率无关，但它与围绝经期女性的肌瘤患病率相关：每天静坐休闲时间达到或超过六小时的女性的风险高出五倍。是那些上班时间少于 2 小时的人。
这是一项观察性研究，因此无法确定因果因素。研究人员指出，这项研究还依赖于对许多因素的主观评估。
但研究人员表示，对所观察到的关联的一种可能解释是，久坐行为与肥胖有关，而肥胖是子宫肌瘤的危险因素。久坐行为和肥胖都会增加体内的雌激素水平。
他们说，其他可能的解释包括已知的久坐行为与代谢紊乱、慢性炎症和维生素 D 缺乏之间的关联。
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