为了让自己获得最佳的睡眠质量，拥有合适的睡眠环境非常重要。这是良好睡眠卫生的规则之一，因为它可以帮助您的大脑和身体在上床时得到休息和放松，这样您就不会醒着躺太久或经历睡眠不安。
创造合适的睡眠环境对您来说完全是独一无二的，但投资的关键之一是支持您的身体和睡眠方式的最佳床垫。为您的床垫和其他睡眠配件(例如最好的枕头)选择优质材料也至关重要，因为您想要舒适、支撑、凉爽且易于维护的东西。
如今市场上有许多不同的睡眠材料，包括记忆海绵、弹簧甚至木炭，但有一种材料已成为最佳睡眠材料之一：竹子。为了了解更多信息，我采访了睡眠大师兼Luff Sleep创始人 Stephen Goknel ，他给出了竹子有益于安宁和恢复性夜间睡眠的五个理由。
1. 天然、有机、可持续
竹子如此受欢迎的主要原因之一是其自然、有机和可持续的生长和构成。竹子是世界上生长最快的植物，在其生长过程中“不需要除草剂或杀虫剂”，这意味着生产竹床垫、羽绒被或枕头对环境的危害较小。竹制床上用品和纤维是 100% 有机、可持续且纯素食的，吸引了更广泛的客户群，并提供柔软、舒适的睡眠表面。
2、温度调节
如果您睡眠时很热或出汗，竹制睡眠产品将成为您新的好朋友。竹丝极其透气，其优化的气流可调节您的温度。竹子不会在晚上变得太热，而是在您睡觉时自然吸走水分，帮助您在炎热的月份降温，并在寒冷的月份保持温暖。竹子也是一种防臭材料，因此即使您出一点汗，这种材料也不会留有任何难闻的气味。
3.非常适合过敏体质的人
对于那些患有呼吸问题、花粉症或哮喘的人来说，竹子是卧室的完美补充。正如 Goknel 解释的那样，“竹纤维含有天然抗菌的‘竹坤’，这意味着即使在您睡觉时，竹子也能帮助您清理呼吸道，帮助您呼吸更轻松。”他声称竹子对小伤口也很敏感，有助于改善痤疮或油腻等皮肤问题。
4. 善待皮肤和头发
几乎我们所有人都从沉睡中醒来，头发凌乱，脸上有床单的痕迹。使用竹丝，“纤维更光滑，阻力更小”，这对您的皮肤和头发很有好处。这意味着您的头发在早上不会那么疯狂，您的皮肤也会看起来更加清新，同时避免了棉质或亚麻枕头经常出现的可怕的“枕头脸”。
5. 易于清洁
清洗床单的一般规则是每周一次，每两周一次。但即使您坚持这样做，最好的床单材料也可能不太适合洗衣机，从而留下比开始时更多的污渍。但竹子非常容易清洁，非常适合家庭、情侣甚至孩子。
Luff Sleep 在其所有床上用品中均使用竹子，包括床单、羽绒被套、枕套、床垫、枕头和床垫罩。前往Luff Sleep购买全系列产品。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
