将床垫放在地板上是省钱和节省空间的好方法。但这并不像把床放在地上然后就到此为止那么简单。睡在地板上的床垫上有一些好处，但常见的陷阱可能会损害床垫的使用寿命和睡眠健康。
虽然2024 年许多最好的床垫都应该与床架一起使用，但也有一些床适合这种设置。不过，在将床放在地板上之前，请务必阅读小字，因为它可能会使保修失效。
如果您要购买新床垫，距离阵亡将士纪念日床垫销售仅剩几周时间，现在是购买的绝佳时机。但是，当您这样做时，您应该将新床直接放在地板上吗?请阅读我们的专家指南，了解人们将床垫放在地板上时常犯的错误。
将床垫放在地板上似乎是放置床的最简单方法，但如果做得不对，可能会损害您的床垫和您的睡眠。汤姆指南的高级睡眠编辑兼认证睡眠教练克莱尔·戴维斯在此分享了人们在地板上使用床时所犯的最大错误(以及如何避免这些错误)。
1.它们不能保护床垫底部
如果您想将床垫放在地板上，不使用保护层是一个很大的“不”。即使是一层薄薄的屏障也会使床垫的清洁程度产生天壤之别。
“将床垫直接放在地板上会有发霉的风险，”戴维斯说。 “地板和床垫之间不留任何空间，就为害虫的生长创造了完美的温暖潮湿的环境。”
幸运的是，这是一个简单的修复方法。戴维斯建议：“为避免这种情况，请将床垫放在榻榻米垫或薄双层板上。您仍然需要定期给床垫通风[见下文]，但在床垫和地板之间放一块材料可以避免这种情况。”有助于防止霉菌和霉菌的生长。”
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2.他们不定期清洁或通风床垫
如果您的床垫位于地板上，保持其清洁应该是首要任务。 “人们在将床垫放在地板上睡觉时犯的另一个大错误是没有定期通风或清洁它们。与放置在适当床架上的床垫相比，这两个步骤对于放置在地板上的床垫至关重要，”戴维斯建议。
“如果您睡在地板上，则必须学习如何正确清洁床垫，因为您的床垫将面临更高的暴露于常见过敏原(例如尘螨、臭虫和细菌)的风险。”
如果您放弃了床架，则您的清洁程序需要采取一些额外的步骤。清洁床垫下方并确保床周围的家具不会积聚灰尘非常重要。此外，戴维斯建议定期让你的床垫有呼吸的机会。
“我建议每周对床垫进行几次通风，将其完全抬离地板几个小时。让床垫通风可以吹干底部可能形成的水分，这对于阻止霉菌生长至关重要。它还有助于停滞的空气从床垫中排出。”
确保您还使用床垫保护垫，这会在您的床和地面之间增加屏障。我们最好的床垫保护器指南可以帮助您找到最适合您的床垫 - 对于地板床垫，我们建议使用覆盖顶部、侧面和底座的完整保护器。
3.他们不考虑热点和冷点
放弃床架可能是节省小房间空间的好方法，但即使位置有限，您仍然应该准确考虑放置床垫的位置。太热或太冷都会影响床的完整性和感觉。
“床垫放在地板上的位置也很重要。将其放置在窗户前会吸引更多水分，增加发霉的机会，但自然阳光中的紫外线是极好的尘螨杀手。经常暴露在阳光下也可能使床垫老化得更快，因此您需要权衡将床垫放在靠近窗户的地板上的利弊，”戴维斯解释道。
避开窗户并不意味着默认到房间最冷的角落。 “也要注意不要将床垫放在寒冷的地方——任何暴露在经常通风的地方——因为这会影响床垫的感觉。它会让较软的床垫感觉更硬。当然，如果将较软的床垫变硬是您将其放在地板上的主要原因，那么这实际上可能对您有好处。”
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