在孩子的成长过程中，营养状况对其健康发育至关重要。然而，由于饮食结构不合理或吸收障碍等原因，部分儿童可能会出现营养不良的情况。了解营养不良的表现，有助于家长及时发现并采取措施，避免对孩子造成不可逆的影响。

首先，营养不良最直观的表现是体重和身高的异常增长。如果孩子明显低于同龄人应有的生长标准，比如身高偏矮或者体重过轻，这可能是营养不足的信号。需要注意的是，单纯的身高或体重问题并不一定意味着营养不良，但结合其他症状则需要引起重视。

其次，皮肤状态也是判断营养状况的重要指标之一。营养不良的孩子往往会出现皮肤干燥、脱屑甚至色素沉着等问题。此外，头发也可能变得稀疏、无光泽，甚至容易脱落。这些变化通常与缺乏维生素、蛋白质或其他关键营养素有关。

第三，免疫力下降是另一个常见症状。营养不良会导致免疫功能减弱，使孩子更容易感冒、发烧或感染疾病。即便生病后恢复速度也较慢，且容易反复发作。这种情况不仅影响日常生活质量，还可能对孩子的长期健康埋下隐患。

第四，行为和情绪方面也可能受到影响。例如，一些营养不良的孩子会表现出注意力不集中、记忆力减退以及易怒、焦虑等负面情绪。这些心理层面的变化同样值得警惕，因为它们可能与大脑发育所需的营养素缺失有关。

最后，消化系统的问题也不容忽视。营养不良可能导致食欲不振、腹胀腹泻等症状，进一步加剧营养摄入不足的情况。因此，当孩子出现持续性的消化不适时，应考虑是否存在营养吸收障碍的可能性。

总之，儿童营养不良的表现多种多样，涉及身体、心理及行为等多个维度。作为家长，日常生活中要注重均衡膳食搭配，定期监测孩子的生长发育情况，并保持与医生的良好沟通。一旦发现异常，应及时寻求专业帮助，为孩子提供科学合理的干预方案，确保他们健康成长。