姬松菇,又名大肥菇,是一种营养丰富的食用菌类。它的肉质肥厚,口感细腻,味道鲜美,富含多种氨基酸和微量元素,具有很高的营养价值。今天,我们就来一起学习如何制作一道美味的姬松菇菜肴。
首先,我们需要准备以下食材:
- 新鲜姬松菇 300克
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 大蒜 3瓣
- 生姜 1小块
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 酱油 少许
接下来是具体的制作步骤:
1. 准备工作
将姬松菇洗净后撕成小块,青椒和红椒切丝,大蒜和生姜切片备用。
2. 焯水处理
在锅中加入清水,烧开后放入姬松菇焯水约1分钟,捞出沥干水分。焯水可以去除部分杂质,同时保持姬松菇的脆嫩口感。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,放入姜片和蒜片爆香。
4. 翻炒姬松菇
倒入焯好水的姬松菇,快速翻炒均匀,加入少许酱油提味。
5. 加入彩椒
放入青椒和红椒丝,继续翻炒,直到彩椒变软且颜色更加鲜艳。
6. 调味收汁
根据个人口味加入适量盐,翻炒均匀后即可出锅。
这道姬松菇菜肴色泽诱人,营养丰富,是一道非常适合家庭日常餐桌的健康佳肴。姬松菇独特的香味与彩椒的清甜相互融合,让人回味无穷。
希望这份简单的做法能帮助大家轻松制作出美味的姬松菇菜肴!