对于新手爸妈来说，照顾一个3个月大的宝宝是一件既幸福又充满挑战的事情。在这个阶段，宝宝的免疫系统还在发育中，因此对各种外界刺激和变化都非常敏感。如果宝宝出现腹泻的情况，家长一定要引起足够的重视。

首先，我们需要了解什么是正常的排便情况。3个月大的宝宝通常每天会有几次到十几次不等的大便次数，这取决于喂养方式（母乳喂养或人工喂养）。母乳喂养的宝宝大便通常呈黄色或金黄色，质地较稀软；而配方奶喂养的宝宝则可能大便颜色更深一些，质地稍硬一些。只要宝宝的精神状态良好，体重增长正常，大便没有血丝或黏液，那么偶尔的轻微变化是正常的。

然而，当宝宝出现以下情况时，就需要特别注意了：

1. 大便次数明显增多：如果宝宝一天内腹泻超过6次，并且大便呈现水样或者蛋花样，可能是消化不良或是感染性腹泻。

2. 大便带有异常气味或颜色：比如绿色、黑色甚至带血丝，这可能是肠道受到刺激或者是感染的表现。

3. 宝宝表现出不适症状：如哭闹不止、食欲下降、尿量减少等，这些都是脱水或其他健康问题的信号。

4. 伴随发烧现象：如果宝宝同时伴有发热，可能提示有细菌感染或其他疾病。

面对这种情况，家长可以采取以下措施：

- 观察并记录：注意观察宝宝的饮食、睡眠以及排便情况，并做好详细记录，以便医生诊断时提供参考信息。

- 补充液体：腹泻会导致宝宝失水较快，建议适当给宝宝补充温开水或是专门针对婴幼儿设计的电解质溶液来防止脱水。

- 调整饮食结构：如果是母乳喂养，妈妈应注意自己的饮食习惯；如果是配方奶粉喂养，则可咨询医生是否需要更换适合宝宝当前状况的产品。

- 及时就医：一旦发现上述严重症状，请立即带宝宝去医院就诊，切勿自行用药治疗。

总之，在宝宝成长过程中难免会遇到各种小问题，但作为父母最重要的是保持冷静并积极应对。希望每位宝宝都能健康成长！