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酸菜冻豆腐素汤的做法

2025-09-21 20:48:40

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酸菜冻豆腐素汤的做法,真的撑不住了,求高手支招!

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2025-09-21 20:48:40

酸菜冻豆腐素汤的做法】酸菜冻豆腐素汤是一道简单又美味的素食汤品,尤其适合秋冬季节食用。它以酸菜的爽脆、冻豆腐的吸汁特点为主料,搭配一些简单的调味料,既营养又开胃。以下是对这道汤品做法的总结与详细说明。

一、

酸菜冻豆腐素汤是一道以酸菜和冻豆腐为主要食材的素汤,制作过程简单,口感鲜美,适合日常家庭烹饪。其关键在于选择新鲜的酸菜和质地紧实的冻豆腐,同时注意火候和调味,以保证汤的鲜香和食材的口感。整个过程大约需要30分钟,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。

二、详细做法表格

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 酸菜适量(约200克)、冻豆腐1块(约300克)、姜片几片、葱花少许、盐、白胡椒粉、清水500毫升
2 处理食材 将酸菜洗净,切成段;冻豆腐切块,放入水中浸泡10分钟去腥;姜切片,葱切末
3 烧水 锅中加入清水,大火煮沸后转小火
4 加入酸菜 放入姜片和酸菜,小火煮5分钟,让酸菜释放香味
5 加入冻豆腐 放入冻豆腐块,继续煮8-10分钟,使豆腐充分吸收汤汁
6 调味 根据口味加入适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀
7 出锅 关火后撒上葱花,即可盛出享用

三、小贴士

- 酸菜可以选择市售的真空包装酸菜,也可以自己腌制。

- 冻豆腐在煮之前先用清水泡一下,可以去除豆腥味并增加吸汁能力。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量生抽提鲜。

- 这道汤可以搭配米饭或馒头,作为一顿简单的家常餐。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗香浓开胃的酸菜冻豆腐素汤了。不仅健康,还能满足味蕾的需求,是素食者不可错过的美味之一。

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