【马拉松一般都是多少公里】马拉松是一项广受欢迎的长跑运动，许多人都对它充满兴趣。但很多人对马拉松的具体距离并不清楚，甚至有人误以为马拉松是“半程”或“短跑”。其实，马拉松的标准距离是有明确规定的。
一、马拉松的基本定义
马拉松（Marathon）是一种长距离耐力跑项目，起源于古希腊传说中的一段历史故事。现代马拉松比赛的正式距离为42.195公里，这个数字来源于1908年伦敦奥运会的赛程安排。当时为了方便王室成员观看比赛，赛事起点被调整到温莎城堡，终点设在伊丽莎白女王的王座前，这段距离正好是42.195公里。
二、马拉松的标准距离
| 项目 | 距离 |
| 马拉松 | 42.195 公里 |
三、为什么是42.195公里？
这个数字并不是随意设定的，而是经过多次比赛和国际田联（IAAF，现为World Athletics）的统一规定。最初，马拉松的距离在不同国家有不同的标准，如39公里、40公里等。直到1921年，国际田联正式将马拉松距离定为42.195公里，并沿用至今。
四、其他相关跑步距离对比
除了马拉松之外，还有其他常见的跑步项目，它们的距离与马拉松有所不同：
| 项目 | 距离 |
| 5公里 | 5 公里 |
| 10公里 | 10 公里 |
| 半程马拉松 | 21.0975 公里 |
| 马拉松 | 42.195 公里 |
| 超级马拉松 | 50公里及以上 |
五、总结
马拉松的标准距离是42.195公里，这是经过国际认可的正式距离。对于想要参加马拉松的跑者来说，了解这个数据非常重要，有助于制定训练计划、准备装备以及合理分配体力。如果你对跑步感兴趣，不妨从短距离开始，逐步挑战更长的距离，最终完成一场属于自己的马拉松。
希望这篇文章能帮助你更好地了解马拉松的长度。如果你有更多关于跑步的问题，欢迎继续提问！
