【酱油淋芥兰的做法】酱油淋芥兰是一道简单又美味的家常菜,主要食材是芥兰和酱油,做法简便,味道鲜香。以下是制作这道菜的详细步骤与所需材料。
一、
酱油淋芥兰是一道以芥兰为主料,搭配酱油调味的快速炒菜。其特点是色泽鲜亮、口感爽脆、味道浓郁。在烹饪过程中,关键在于控制火候和调味比例,确保芥兰保持脆嫩的同时,充分吸收酱油的香味。此菜适合搭配米饭食用,尤其适合喜欢咸香口味的人群。
二、做法详解
步骤 | 操作说明 |
1 | 准备材料:芥兰300克、生抽2汤匙、老抽1汤匙、蒜末1茶匙、盐适量、食用油适量 |
2 | 芥兰洗净,去掉老根,切成段状;蒜切末备用 |
3 | 热锅冷油,放入蒜末爆香 |
4 | 加入芥兰翻炒约2分钟,使其稍微变软 |
5 | 倒入生抽和老抽,继续翻炒均匀 |
6 | 根据口味加入适量盐,翻炒几下即可出锅 |
三、小贴士
- 芥兰不宜炒太久,以免失去脆感。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许糖提鲜。
- 老抽用于上色,生抽用于调味,两者搭配使用效果更佳。
通过以上步骤,你可以在短时间内做出一道美味又健康的酱油淋芥兰,非常适合忙碌的日常饮食。