【全国爱眼日是几月几日】全国爱眼日是为了提高公众对眼睛健康重要性的认识，倡导科学用眼、预防视力问题而设立的特殊日子。每年的这一天，社会各界都会通过各种形式开展爱眼宣传活动，提醒人们关注眼部健康，保护视力。
为了帮助大家更清晰地了解全国爱眼日的相关信息，以下是一份简明扼要的总结，并附上相关数据表格。
一、全国爱眼日的基本信息
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 全国爱眼日 |
| 设立时间 | 1996年 |
| 活动主题 | 每年不同，如“关爱孩子视力健康”、“科学用眼，预防近视”等 |
| 主办单位 | 中国残疾人联合会、国家卫生健康委员会等相关部门 |
| 目的 | 提高全民爱眼意识，普及科学用眼知识，预防视力疾病 |
二、全国爱眼日的意义
全国爱眼日不仅是一个提醒人们关注视力健康的节日，更是推动全社会形成良好用眼习惯的重要契机。随着电子产品的普及，青少年近视率逐年上升，因此，加强视力保护教育显得尤为重要。
在这一天，学校、医院、社区等机构会组织讲座、义诊、宣传资料发放等活动，帮助大众了解如何正确用眼、预防眼疾，特别是儿童和青少年群体。
三、爱眼小贴士
1. 保持正确的用眼姿势：阅读或使用电子产品时，应保持适当距离，避免长时间近距离用眼。
2. 定时休息：每用眼40分钟，建议休息5-10分钟，远眺放松。
3. 合理饮食：多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。
4. 定期检查视力：尤其是儿童和青少年，应定期进行视力检查，及时发现并干预视力问题。
四、历年全国爱眼日主题（部分）
| 年份 | 主题 |
| 2020 | “视觉健康，从你我做起” |
| 2021 | “关注普遍的眼健康” |
| 2022 | “关注眼健康，预防糖尿病视网膜病变” |
| 2023 | “科学防控近视，共筑光明未来” |
通过全国爱眼日的宣传与教育，越来越多的人开始重视眼部健康，养成良好的用眼习惯。希望每个人都能珍惜双眼，远离视力问题，拥有明亮的未来。
