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3000米普通人标准

【3000米普通人标准】对于普通人群来说，3000米跑是一项较为考验耐力和体能的运动。虽然它不像马拉松那样长，但对心肺功能、肌肉耐力以及心
2025年09月10日 11:24:51

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