长途飞行后可做6个瑜伽伸展动作_草根视听网

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长途飞行后可做6个瑜伽伸展动作

在长途飞行中坐了几个小时后，站起来走动一下是有好处的。瑜伽姿势是飞行后伸展全身的好方法，尤其是当我们下飞机时感觉停滞和僵硬时。瑜伽
2024年08月20日 11:31:45

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