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富含纤维的蔬菜和水果有哪些

富含纤维的蔬菜和水果有很多种，它们可以帮助促进肠胃蠕动，改善消化，降低胆固醇等。以下是一些常见的富含纤维的蔬菜和水果：蔬菜方面：1
2024年10月30日 20:29:40

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