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  • 蓝莓直接吃还是去皮

    蓝莓是可以直接吃的,一般不需要去皮。因为蓝莓的表皮比较薄,而且含有丰富的花青素和其他有益的营养成分。但是,吃之前要确保蓝莓清洗干净

    2024年10月22日 22:51:09