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体育课的热身运动和步骤。

在体育课中，热身运动是不可或缺的一部分。它不仅能够帮助学生更好地进入运动状态，还能有效预防运动损伤，提高身体的适应能力。因此，了解
2025年06月23日 17:53:14

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