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有氧和无氧的区别

【有氧和无氧的区别】在运动训练和身体锻炼中，常常会提到“有氧”和“无氧”这两个术语。它们是两种不同的能量供应方式，对身体的影响也各...
2025年11月09日 13:25:56

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