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禅定打坐的正确方法禅定打坐怎么做

在现代社会中，人们常常感到压力山大，生活节奏快得让人喘不过气来。在这种情况下，学习如何通过禅定打坐来放松身心显得尤为重要。禅定打坐
2025年05月30日 16:53:17

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