作者介绍
问答领域知识达人
-
肱三头肌三个头怎么练
【肱三头肌三个头怎么练】肱三头肌是位于上臂后侧的一块大肌肉，由三个头组成：长头、外侧头和内侧头。每个头在功能上各有侧重，因此在训练
2025年10月06日 04:05:57
作者介绍
【肱三头肌三个头怎么练】肱三头肌是位于上臂后侧的一块大肌肉，由三个头组成：长头、外侧头和内侧头。每个头在功能上各有侧重，因此在训练
