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【什么是自怜】自怜是一种情绪状态,指的是个体在面对困难、挫折或痛苦时,过度关注自己的不幸,并陷入一种自我哀怨的心理倾向。它常常伴随
夜晚,当我们在温暖舒适的床上准备进入梦乡时,如果发现有蟑螂在身边甚至爬上床来,那种感觉无疑是令人毛骨悚然的。不仅影响睡眠质量,还可