寒冷的冬日里，一碗热腾腾的海参煲汤无疑是最佳的暖心选择！💖海参富含胶原蛋白，搭配上枸杞、红枣和姜片，不仅味道鲜美，还对身体大有裨益。首先将海参提前泡发好，切块备用；再将鸡肉焯水去腥，与海参一起放入砂锅中，加入足够的清水。小火慢炖两小时后，放入枸杞和红枣，继续煮半小时即可。✨汤汁清澈醇厚，海参滑嫩弹牙，每一口都让人感受到温暖与满足。无论是给家人补身子，还是犒劳自己，这道汤都是绝佳之选！记得趁热享用哦～🔥
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