做完肾结石手术后，很多人都会关心恢复时间的问题。一般来说，微创手术（如体外冲击波碎石或内窥镜手术）恢复较快，大约需要1-2周的时间就可以恢复正常生活。而传统的开放性手术则可能需要4-6周甚至更长时间才能完全恢复。
恢复期间，保持良好的饮食习惯非常重要。建议多喝水，每天至少饮用2升水，帮助身体排出残留的小颗粒。避免高盐、高糖和高蛋白的食物，多吃富含纤维的蔬菜水果，比如香蕉🍌、菠菜🥬等，有助于肠道健康。
此外，术后要适当休息，避免剧烈运动。如果感到疼痛不适，可以遵医嘱服用止痛药。定期复查也很关键，确保肾脏功能正常，没有感染或其他并发症的风险。
只要按照医生的指导进行护理，大多数人都能顺利康复，重新享受健康的生活！💪
健康小贴士 术后恢复 肾结石
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