柠檬茶的神奇魔力🍋
炎炎夏日，一杯冰镇柠檬茶无疑是最佳解暑神器！不仅口感清新，还蕴含着诸多健康益处。首先，柠檬富含维生素C，能够增强免疫力，帮助身体抵御感冒等疾病。其次，茶叶中的茶多酚具有抗氧化功能，能有效清除体内自由基，延缓衰老。此外，柠檬茶还能促进消化，缓解油腻感，特别适合饭后饮用哦！不过，虽然柠檬茶好处多多，但也需适量饮用，避免摄入过多糖分对身体造成负担。总之，每天一杯自制柠檬茶，既能满足味蕾享受，又能为健康加分，何乐而不为呢？🍹🌟
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