nasal irrigation 🌿 加湿器确实可以在一定程度上帮助缓解鼻炎症状，尤其是在干燥的季节或空调房中。它通过增加空气湿度，减少鼻腔和喉咙的干燥感，从而减轻不适。但需要注意的是，使用加湿器时一定要定期清洁，避免霉菌滋生，否则可能适得其反。
除了使用加湿器，还有一些其他的小技巧可以帮助改善鼻炎问题。例如，保持室内通风，避免过敏原堆积；用生理盐水清洗鼻腔，清洁鼻腔内的灰尘和污垢；多喝水，保持身体水分充足。如果症状严重，建议及时就医，听从专业医生的建议。
记得选择适合自己的方式，找到最适合你的解决方案才是关键哦！✨
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