近年来，关于“吃土治肠炎”的说法在网络上引起了广泛关注。这种看似荒诞的说法其实源于一种古老的传统疗法——食用黏土或泥土来缓解肠胃不适。专家指出，某些天然黏土确实含有吸附毒素和缓解炎症的成分，但盲目效仿可能带来健康风险。因此，大家在尝试任何非传统疗法前，务必咨询专业医生的意见。
此外，肠炎的发生往往与饮食卫生、肠道菌群失调有关。日常生活中，我们可以通过均衡饮食、多摄入膳食纤维以及保持良好的生活习惯来预防肠炎。例如，多吃新鲜蔬菜水果、适量饮用温水，并避免暴饮暴食。如果出现腹泻、腹痛等症状，切勿自行用药，及时就医才是最安全的选择。
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