炎热的夏季，中暑成了常见的问题。中暑时，人体会出现头晕、恶心、乏力等症状，严重时甚至会危及生命。因此，了解如何快速应对中暑至关重要。以下是一些实用的措施：
🌞 第一步：迅速降温
将患者移至阴凉处或空调房间内，用湿毛巾敷在额头和颈部，帮助身体快速散热。
💦 第二步：补充水分
让患者喝一些含电解质的饮料，如运动饮料或椰子水，以补充流失的盐分和水分。
🌿 第三步：休息
确保患者有足够的休息时间，避免过度劳累。
🏥 第四步：就医
如果症状严重或持续不缓解，请立即就医寻求专业帮助。
通过上述步骤，可以有效地缓解中暑症状，并防止病情进一步恶化。希望大家都能安全度过炎炎夏日！
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