随着夏日的脚步渐近，大家是不是已经开始期待清凉解暑的日子了？不过在此之前，我们先来看看今年的入伏时间吧！入伏标志着一年中最热的三伏天即将来临，今年的入伏日期是7月16日，正式拉开了“蒸桑拿”模式的序幕。⏳
三伏天分为初伏、中伏和末伏，每一段都让人感受到烈日的炙烤。今年的初伏从7月16日开始，持续10天；中伏则从7月26日开启，长达20天，堪称“加长版”酷暑体验；而末伏将在8月15日登场，最后以8月24日结束告一段落。💦
在这段时间里，防晒霜、遮阳伞、绿豆汤成了必备神器。建议大家尽量避免在正午时分外出，多补充水分，保持身体清爽。同时，不妨尝试一些消暑美食，比如凉皮、刨冰、西瓜等，为炎热的夏天增添一丝甜蜜。🍉🍧
所以，准备好迎接这波高温挑战了吗？让我们一起熬过这段“烤验”，迎接秋风的凉爽吧！🍂🍃
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