🌸鲜炖燕窝的做法 | 补血养颜小秘诀🌸
发布时间：2025-03-16 22:35:25来源：
想要拥有红润好气色？那就试试这道鲜炖燕窝吧！不仅做法简单，还能为身体注入满满的营养哦～💖
首先准备好新鲜的燕窝和纯净水。先把燕窝泡发4-6小时，期间换水几次，去除杂质后撕成小块。接着用炖盅加入纯净水，水量约为燕窝的8倍，放入燕窝隔水慢炖25-30分钟。最后可以加入适量冰糖调味，喜欢的话还可以加点红枣或枸杞提味，既补血又美味！🍓红枣和枸杞可是补血佳品，搭配燕窝一起炖煮，效果更佳哦！
坚持食用，你会发现皮肤越来越细腻，整个人都充满活力！✨快动手试试吧，给自己一份精致的关爱～💕
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