🌟健康家常的木须肉🍴
发布时间：2025-05-10 10:43:36来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——木须肉！😋 这道菜色香味俱全，不仅适合日常餐桌，还能满足你对健康饮食的需求。✨
首先准备好食材：瘦猪肉、鸡蛋、木耳、胡萝卜和黄瓜。食材的新鲜度决定了菜品的口感哦！🌱 准备工作完成后，将瘦肉切片用少许盐和淀粉腌制，这样炒出来的肉质更嫩滑。鸡蛋打散后煎成金黄色的小饼，再切成条状备用。🍳 黑木耳提前泡发，胡萝卜和黄瓜切片，简单处理一下就可以上锅啦！
热锅凉油，先下入肉片翻炒至变色，接着加入胡萝卜片一起翻炒片刻。随后倒入打好的鸡蛋，快速翻拌均匀。此时加入泡发好的木耳和黄瓜片，继续翻炒，最后调味即可出锅。✨
这道木须肉清淡爽口，富含蛋白质和膳食纤维，非常适合家庭聚餐或日常食用。👨🍳👩🍳 快试试吧，让你的餐桌多一份健康选择！🍴✨
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