🌸虫草花煲鸡汤🌸
发布时间：2025-03-18 13:22:36来源：
寒冷的冬日里，来一碗暖胃又滋补的虫草花煲鸡汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还能为身体注入满满能量哦～✨
首先准备好食材：新鲜鸡肉、虫草花、红枣、枸杞和姜片。把这些简单材料备齐后，就可以开始烹饪啦！先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血沫，捞出备用。接着将虫草花用清水泡发几分钟，让它恢复饱满的状态，这样炖出来的汤会更加香浓。然后把所有食材放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈透亮。最后撒上几颗枸杞点缀，一锅香气四溢的虫草花煲鸡汤就完成啦！🍲
这道汤色泽金黄，喝一口温润甘甜，既有虫草花的独特清香，又有鸡肉的醇厚口感，简直是秋冬养生的最佳选择！快动手试试吧～💪
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