准备食材:
首先准备好新鲜的西兰花和优质五花肉。西兰花洗净后切成小朵,用淡盐水浸泡10分钟去虫;五花肉切薄片备用。此外,还需要准备蒜末、姜丝以及适量的生抽、蚝油和少许糖来提味。
烹饪步骤:
第一步,将西兰花焯水至断生,捞出沥干水分备用。这一步能让西兰花保持翠绿的颜色哦!✨
第二步,在热锅中放入少量油,先下五花肉煸炒至微黄出油,再加入蒜末和姜丝爆香。
第三步,倒入焯好的西兰花快速翻炒,加入调味料均匀拌匀。此时厨房里会飘出诱人的香味~🍴
小贴士: 炒制时间不宜过长,以保证西兰花脆嫩口感。最后撒上一些葱花点缀即可出锅啦!🎉
一道简单又美味的家常菜就完成啦!无论是搭配米饭还是单独享用,都让人食欲大增!😋
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