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白噪音有助于睡眠吗
白噪音有助于睡眠吗
🧐
养生
2025-04-12
💡白噪音真的能帮助改善睡眠质量吗?答案是肯定的!白噪音是一种包含多种频率的声音混合,听起来像电视或收音机没有调准频道时发出的沙沙声
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