【暑伏从哪一天开始暑伏是什么】“暑伏”是夏季的一个重要节气，很多人对它并不陌生，但具体含义和起始时间却了解不多。本文将通过总结的方式，结合表格形式，为大家详细讲解“暑伏从哪一天开始”以及“暑伏是什么”。
一、暑伏是什么？
“暑伏”是二十四节气之一“大暑”的别称，也常被用来指代一年中最热的时期。虽然“暑伏”并非正式的节气名称，但在民间广泛使用，尤其在北方地区更为常见。
“大暑”通常出现在每年的7月22日或23日，是夏季的最后一个节气，标志着天气进入最炎热的阶段。此时，气温高、湿度大，人体容易感到闷热，因此有“暑伏”之说。
二、暑伏从哪一天开始？
根据传统农历和现代公历的对应关系，“暑伏”一般从公历7月22日或23日开始，持续到8月7日或8日（即“立秋”前后）。不过，具体日期每年略有不同，主要取决于当年的节气时间。
三、暑伏期间的特点
| 特点 | 内容 |
| 时间范围 | 一般为7月22日-8月7日左右 |
| 气温 | 全年最高，湿热并存 |
| 天气 | 高温多雨，空气潮湿 |
| 习俗 | 饮绿豆汤、吃凉粉、避暑纳凉等 |
| 注意事项 | 防晒、补水、避免中暑 |
四、总结
“暑伏”并不是一个正式的节气名称，而是人们对“大暑”这一节气的俗称。它标志着一年中最热的时段，通常从7月22日或23日开始，持续到8月7日或8日。在此期间，人们需要注意防暑降温，合理安排作息，以应对高温带来的不适。
通过以上内容，相信大家对“暑伏从哪一天开始”以及“暑伏是什么”有了更清晰的认识。希望这篇文章能帮助你更好地了解夏季的气候特点，做好防暑准备。
