青菜猪肝汤的做法 🥗🐷
发布时间:2025-03-15 18:58:14来源:
🌿 准备食材
做一道美味的青菜猪肝汤,首先准备好新鲜的猪肝、青菜、姜片和一些调味料。猪肝要提前用清水浸泡半小时去除血水,这样能减少腥味哦!青菜洗净备用,姜切片备用,简单几步就为烹饪做好了充分准备。
🍲 制作步骤
第一步,将猪肝切成薄片,放入碗中加入少许盐、料酒和淀粉搅拌均匀腌制10分钟,这样可以让猪肝更加嫩滑。接着,在锅里倒入适量清水烧开,放入姜片煮出香味。第二步,将腌好的猪肝轻轻滑入锅中,用筷子快速拨散,避免粘连。待猪肝变色后,再加入青菜,煮至青菜变软即可关火。最后,根据个人口味加点盐和胡椒粉调味,一碗鲜香的青菜猪肝汤就完成啦!
🍴 小贴士
猪肝富含铁质,对补血很有帮助,但一定要处理干净才能吃得放心。这道汤清淡可口,非常适合日常饮食,尤其适合需要补充营养的人群。快动手试试吧!😋✨
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