夏季清凉滋补汤玉米冬瓜排骨汤怎么做 🥒🐷🍲
发布时间：2025-03-16 02:48:56来源：
炎热的夏天，来一碗清爽又滋补的玉米冬瓜排骨汤再适合不过了！这款汤不仅味道鲜美，还能帮助清热解暑、补充营养。首先准备好新鲜的食材：排骨500克、冬瓜500克、玉米一根、姜片几片和适量盐。先把排骨焯水去血沫，然后用清水冲洗干净备用。接着将排骨放入锅中，加入足够的水，放入姜片，大火煮开后转小火炖煮一个小时。与此同时，把冬瓜去皮切块，玉米切段备用。待排骨汤炖至肉质软烂时，加入冬瓜和玉米继续炖煮20分钟，最后加盐调味即可。一碗清香四溢的玉米冬瓜排骨汤就完成啦！✨这道汤汁清澈不油腻，冬瓜清热利尿，玉米香甜可口，非常适合夏天饮用。记得趁热享用哦，暖心又暖胃！ Теплая и вкусная тарелка супа на жаркий летний день! 🍲🌞
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