✨西米银耳汤怎么做？一碗暖心暖胃的甜品来啦！😋
发布时间：2025-03-16 10:42:47来源：
首先准备好食材：银耳一朵、西米一小把、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。先把银耳提前泡发，撕成小朵；红枣洗净去核备用。接下来煮西米，锅里加水烧开后倒入西米，中小火煮约15分钟，直到西米变成透明状，捞出过凉水备用。然后另起一锅，放入银耳和红枣，加足够的水，大火煮沸后转小火炖煮40分钟左右，直到银耳变得软糯胶质丰富。最后加入西米、枸杞和冰糖，再炖煮10分钟即可关火。一碗晶莹剔透、香甜顺滑的西米银耳汤就完成啦！💖
这道甜品不仅颜值在线，还富含胶原蛋白，非常适合秋冬季节喝，既能滋阴润燥，又能美容养颜哦～💛快试试吧！
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