寒冷的冬天，一碗热腾腾的羊肉汤不仅能驱寒暖身，还能补中益气！💖今天就教大家做一道简单又滋补的“补中益气羊肉汤”。首先准备好新鲜的羊肉、枸杞、红枣和姜片。先把羊肉切块焯水去腥，再将所有材料放入炖锅中，加入足够的清水。🔥小火慢炖2小时，让食材的味道充分融合。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。等到羊肉软烂，撒上一把葱花，香气四溢！🌿一碗下肚，全身都暖洋洋的，特别适合秋冬进补哦～🍂记得分享给家人一起享用，温暖加倍！💕
养生美食 冬季滋补 羊肉汤做法
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