😊 一日之计在于晨,一顿营养丰富的早餐是开启活力满满一天的关键!尤其是对于正在长身体的孩子来说,早餐不仅要美味,还要健康又吸引他们的小胃口。今天就来分享几款简单易做的早餐食谱,让孩子们吃得开心,妈妈也省心。
🍞 香蕉吐司杯
将一片吐司按压进杯子模具中,填入切片香蕉和鸡蛋液,撒上少许肉桂粉,放入烤箱烤制15分钟即可。香甜软糯,既好看又好吃,绝对是小朋友的心头好!
🍳 鸡蛋卷饼
用全麦薄饼包裹煎蛋、火腿和生菜,再淋上一点番茄酱,卷起来直接吃或者切成小块都行。外酥里嫩,营养均衡,几分钟就能搞定!
🥛 酸奶水果杯
酸奶打底,加上新鲜水果丁和坚果碎,层次分明,酸甜可口。不仅颜值高,还能补充维生素和膳食纤维,适合不爱喝牛奶的孩子。
快试试这些简单又营养的早餐吧,让孩子爱上吃饭,健康成长每一天!💪
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