🌟自制燕麦粉大揭秘🍞🌾
发布时间：2025-03-18 23:53:51来源：
今天给大家分享一个健康又简单的美食小技巧——自制燕麦粉！💖无论是追求低卡饮食还是想为烘焙增添营养，自制燕麦粉都是绝佳选择哦～✨
首先准备好无糖的即食燕麦片，这是制作的基础食材。接着将燕麦片均匀铺在烤盘上，放入预热至150℃的烤箱中烘烤约15分钟，直到散发出诱人的香气。⏰🔥取出后稍微冷却，用料理机或破壁机将其打磨成细腻粉末即可。颗粒大小可以根据个人喜好调整，粗一点更有嚼劲，细一些更适合烘焙。💬
自制燕麦粉不仅富含膳食纤维和维生素，还能替代传统面粉用于蛋糕、饼干等烘焙食品中，让甜点更加健康美味。🍰🍪快动手试试吧，给自己和家人一份来自天然的关爱～💚
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