在这个快节奏的生活里,健康饮食显得尤为重要。今天就来分享一道简单又美味的油醋汁蔬菜沙拉!✨
首先准备好新鲜的食材:生菜、小番茄、黄瓜、胡萝卜和紫甘蓝,每一种都洗净切好,摆放在盘子里,色彩缤纷,看起来就让人食欲大增!🍴
接下来就是制作灵魂酱料——油醋汁了!👩🍳 只需将橄榄油、苹果醋、蜂蜜、少许盐和黑胡椒混合均匀,倒入准备好的蔬菜中轻轻拌匀。这一步非常关键,调制的比例可以根据个人口味调整哦~
最后撒上一些坚果碎或者奶酪丝,增加口感层次感。这样一份清爽又健康的沙拉就完成啦!🍃 这道沙拉不仅低脂健康,还能满足味蕾的需求,特别适合忙碌的工作日或是想要保持身材的朋友。💪
快来试试吧,动手做一份属于自己的美味沙拉,开启元气满满的一天吧!💫
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