🌟家常美食分享 | 冰糖糯米莲藕，甜糯香软，幸福感爆棚！🍴✨
发布时间：2025-03-21 00:09:23来源：
莲藕是秋季的时令食材，不仅清脆爽口，还富含多种营养。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的冰糖糯米莲藕！🍯🍠
首先准备好新鲜的莲藕、糯米和冰糖。先把糯米提前泡水2小时，让米粒更加饱满有弹性。接着将莲藕洗净后切掉一端，小心地将糯米灌入孔中，用牙签固定好切口。🫐🍚
接下来就是关键步骤了！把装满糯米的莲藕放入锅中，加入适量清水和冰糖，小火慢炖约2小时。炖煮过程中可以适当翻动，确保受热均匀。等到汤汁浓稠，莲藕变得晶莹剔透，糯米也吸收了莲藕的清香，就可以出锅啦！🍴🍲
这道冰糖糯米莲藕色泽诱人，口感软糯香甜，简直是秋冬季节不可错过的暖心美食！快动手试试吧，给家人带来一份甜蜜的惊喜！💝💖
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